与家人和朋友进行交叉训练. 这个程序是收费的程序，由认证的私人教练教授. REC提供10类打孔卡，10类打孔卡15美元! 每节课2美元! GetFit每周提供三次. Wes和DeAron与每个成员单独合作，以确保您在锻炼经验水平上获得最大的锻炼效果. 在学习新的锻炼方式时，一对一的体验是无与伦比的! 没有理由不上这节课! 星期一、三、五上午6-7点，星期一、二、四下午6:30 - 7:30. 如果有任何问题，请发邮件 getfit@shichengjigou.net.
每周一次，父母可以带他们的婴儿到REC锻炼，游戏，友谊，和更多! 适合所有年龄段的婴儿! 幼儿REC课程安排如下:周三 & 周五10 am-noon.
每周二和周四晚上在REC，我们在晚上8-10点举办篮球比赛. 走出来，释放一下学期的压力，在这个过程中结识新朋友. 也有机会聚在一起，像在基督里的弟兄姊妹一样祷告，同时打球, 完美的!
每周一和周四晚上，女士们只在下午5:30 -630在健身房锻炼. 这个节目是唯一一个在整点时段关闭举重室的节目. 周一和周四晚上5:30 -630进行锻炼.
REC的工作人员将在周五下午为孩子们提供校内活动. 我们目前正在休暑假. 日程安排如下:
黑带詹宁斯·莱利正在上Isshogai Ryu自卫课. 课程适用于成人和8岁及以上的儿童. 这些课程对NOBTS家庭来说是每月30美元. 每增加一名直系亲属可获得10美元的折扣. 这门课有几笔费用. 一次性报名费$75，有色腰带考试费$25，陪练装备费$85. 欲了解更多信息，请联系Jennings Jsword-10@att.网.
REC的工作人员每周与国际象棋家庭学校小组一起进行体育课. 日程安排如下(暑假):
